En esencia, el pensamiento positivo es simplemente ser optimista sobre las cosas. Es la tendencia a adoptar una postura favorable sobre las cosas, esperando el mejor resultado posible en cualquier situación.

Cuando estás hablando con una chica y esperas obtener su número a pesar de que tiene novio, eso es un pensamiento positivo. Cuando te miras en un espejo y te dices a ti mismo que eres el hombre más guapo del universo, eso es un pensamiento positivo. Cuando no se detiene porque está tan seguro de que va a ganar, eso es pensamiento positivo.

El pensamiento positivo no es malo, pero a partir de los ejemplos anteriores, puede ver lo peligroso que puede llegar a ser el pensamiento positivo. Si no se controla, podría conducir a ilusiones de grandeza y, con expectativas poco realistas, las frustraciones pueden estar a la vuelta de la esquina.

Lo que tenemos que hacer, por tanto, es transformar el pensamiento positivo en MARCOS COGNITIVOS CONSTRUCTIVOS.

No se asuste con estas grandes palabras. Los marcos cognitivos constructivos son simplemente sistemas mentales que entrenan nuestra mente para pensar de manera positiva pero constructiva.

Estos marcos no solo deberían hacernos optimistas, sino que también deberían ayudarnos a construir, desarrollar y darnos cuenta de las habilidades necesarias para convertirnos en traders seguros y exitosos.

Maneras de desarrollar el pensamiento constructivo

Una forma de construir patrones de pensamiento constructivo es idear «frases clave» que le ayuden a ponerse en el estado de ánimo CORRECTO.

Repetir frases como «No sea codicioso», «No lo dude» o «APOYO EL MERCADO» puede reforzar los buenos hábitos. Otros como «Puedo operar mejor» pueden motivarlo a mejorar y mantenerse enfocado.

Otro método que se pasa por alto para construir marcos cognitivos buenos y constructivos es el diario de trading. Sí, la mayoría de los traders llevan un diario de sus operaciones, pero a menudo, se centran en el POR QUÉ (es decir, los fundamentos, la configuración técnica) están tomando la operación y no anotan lo que están pensando o sintiendo cuando la operación está en proceso.

Cada revista financiera debe incluir una sección en la que marque exactamente lo que está pensando durante la operación.

Beneficios del pensamiento constructivo

Lo que puede ganar con el pensamiento constructivo y esta forma específica de llevar un diario de operaciones es una mejor comprensión de lo que pasa por su mente cuando está «en la zona» y opera lo mejor que puede. ¡Es como ser tu propio psicólogo!

Es de esperar que tomar nota de sus pensamientos y sus acciones posteriores cuando esté tomando buenas decisiones lo lleve a recrear el mismo proceso de pensamiento y acciones en el futuro.

Por supuesto, pensar de manera constructiva también lo coloca en la mentalidad adecuada para operar de manera óptima. Puede conducir a un estado de ánimo seguro y puede ayudarlo a superar sus miedos.

Con el tiempo, cuando hayas llenado tu cabeza con pensamientos positivos y constructivos, no quedará lugar para las emociones negativas que pueden arrastrarte hacia abajo.