Puede ser difícil salir de tu caparazón si has sido tímido durante mucho tiempo. Es importante saber que hay formas de evitarlo. Aquí tienes algunos consejos para superar la timidez y empezar a sentirte más cómodo en situaciones sociales.

Procura no permanecer en silencio en entornos sociales.

Hablar y hacer amigos es la mejor manera de superar la timidez, así que si te sientes ansioso por ello, intenta empezar hablando en entornos sociales como tu próxima fiesta o reunión. Es probable que descubras que todos los que te rodean también se sienten igual de nerviosos, pero una vez que una persona inicie la conversación, ¡todo fluirá mucho más fácilmente!

Las fiestas y las reuniones son lugares estupendos para empezar a socializar.

Ser tímido es duro, pero es importante no permanecer en silencio en este tipo de entornos Si te sientes ansioso por hacer nuevos amigos o hablar con otras personas, intenta iniciar tú mismo la conversación acercándote a alguien que parezca amistoso: ¡es probable que ellos también se sientan igual de nerviosos! Una vez que una persona inicie el diálogo, todos se sentirán mucho más cómodos hablando.

La timidez puede hacer que seamos reacios a decir lo que pensamos; sin embargo, siempre debemos esforzarnos por mejorar para que la próxima vez que nos encontremos en un evento de este tipo ya no tengamos miedo.

Intenta no dar ninguna información personal: hazlo de forma ligera, divertida y breve.

Para superar la timidez, intenta no dar ninguna información personal y mantén la ligereza. Es mejor que las primeras interacciones sean breves, para que la conversación no se vuelva demasiado intensa o aburrida para ninguna de las partes.

Si te sientes incómodo, recuerda que nadie sabe quién eres, así que no juzgarán lo bien que lo haces.

A una persona tímida le puede resultar difícil hablar en un grupo nuevo, pero el hecho es que nadie puede juzgarte por tu actuación porque todos son desconocidos. Puede que incluso acabes haciendo algunos amigos y aprendiendo lo divertido que puede ser hablar en público.

Mantén la confianza; no te disculpes ni te permitas poner excusas al hacer preguntas.

Hay muchas razones por las que es importante superar la timidez. En primer lugar, cuando haces preguntas y te disculpas por preguntar o pones excusas, demuestras a la otra persona que tiene poder sobre ti, lo que puede llevarla a usar su propia discreción en cuanto a la ayuda que quiere proporcionar sin tener en cuenta lo que sería mejor para tu situación. Esto también se aplica a la hora de explicar diferentes conceptos más de una vez, porque las personas que carecen de confianza en sí mismas pueden no sentirse lo suficientemente cómodas como para hablar de cualquier cosa y, en su lugar, optan por adoptar un papel sumiso en lugar de hablar honestamente de sus experiencias/opiniones personales.

Esto no sólo demuestra debilidad, sino que ser capaz de respaldar las propias opiniones sin dejar de tener la mente abierta crea un entorno en el que el aprendizaje es más fácil y las críticas constructivas no se convierten en insultos.

Puede ser difícil superar la timidez, pero hay formas de evitarla. Prueba algunos de los consejos que hemos mencionado en esta entrada del blog y comprueba cómo te funcionan. Esperamos que estos recursos te ayuden a hacer que la interacción social sea un poco más agradable para ti; al fin y al cabo, la vida es mucho mejor cuando estamos rodeados de amigos. ¿Qué consejo te ha ayudado más? Háznoslo saber en los comentarios de abajo o en nuestra página de Facebook.