Es habitual sentir miedo cuando se intenta algo nuevo, pero superar este sentimiento es la clave del éxito. Cuando dejes de tener miedo al fracaso, será sólo cuestión de tiempo que tengas éxito. Podrás arriesgarte sin preocuparte por las consecuencias y estarás más dispuesto a experimentar con tus ideas. Puedes aprender a dejar de tener miedo al fracaso siguiendo estos pasos:

1. Cuando empieces a sentir miedo al fracaso, pregúntate si el miedo es racional.

Si a menudo sientes miedo al fracaso, puede ser el momento de preguntarte si el miedo es racional. El miedo puede ser un gran motivador que nos ayuda a cumplir objetivos y a tener éxito en la vida. Pero a veces es simplemente irracional. Eso significa que no hay pruebas sólidas que respalden tus miedos, por lo que no tienen sentido lógico o racional. Si te encuentras con que tienes miedo sin una buena razón, ten en cuenta estas lecciones de los expertos sobre cómo superar el miedo irracional al fracaso:

• Identifica tu miedo.
• Comprende de dónde viene.
• Evalúa las pruebas a favor y en contra de tu miedo.
• Desarrolla un plan de acción para enfrentarte a lo que más temes.
• Da pequeños pasos hacia lo que quieres hacer, pero no seas demasiado duro contigo mismo si fracasas al principio.
• Sigue practicando hasta que lo consigas.

2. Si no lo es, intenta averiguar por qué te sientes así y qué podría ayudarte.

Puede ser difícil cambiar tu perspectiva sobre cómo te sientes respecto a algo, pero hay formas de ayudar. ¿Qué es lo más aterrador que te ha ocurrido? ¿Y qué haría falta para que ya no te diera tanto miedo? Averigua de dónde viene ese miedo y si hay algo que pueda ayudar a aliviar esos temores. Respira profundamente, cálmate y piensa racionalmente sobre la situación en lugar de reaccionar con miedo.

3. Recuerda que el éxito se consigue asumiendo riesgos y aprendiendo de los errores.

El miedo al fracaso es uno de los miedos más comunes en la sociedad. Puede paralizarnos en la inacción y evitar que asumamos riesgos que podrían llevarnos al éxito. Sin embargo, este miedo hace que ninguno de nosotros aprenda a hacer algo nuevo o a mejorar. No hay forma de evitar la asunción de riesgos cuando intentamos crecer, desarrollarnos y tener éxito en la vida. La clave es aprender de nuestros errores para no volver a cometerlos en el futuro. Así que recuerda: asume riesgos; aprende de tus errores; ¡no tengas miedo!

4. No puedes ser genial en todo y siempre habrá gente que sea mejor que tú en ciertas áreas.

El refrán: «El que es bueno en todo, no es bueno en nada» es cierto. Siempre habrá personas que sean mejores que tú en algunas áreas y no hay necesidad de competir con ellas. Lo que te hace grande es que puedes hacer un poco de todo y aportar tu propio conjunto de habilidades únicas al mundo. No eres perfecto, pero tampoco lo es nadie y eso está bien.

5. Deja de lado cualquier pensamiento negativo sobre ti mismo o sobre los demás: ¡sólo empeoran las cosas!

Es fácil quedar atrapados en nuestros propios pensamientos y dejar que se apoderen de ellos. Nos volvemos negativos y pesimistas con respecto a nosotros mismos, a las personas que nos rodean y al futuro. Puede ser difícil salir de estos ciclos, pero es posible si sabemos cómo hacerlo. Empieza por identificar el proceso de pensamiento negativo que se está produciendo y luego encontrar una forma de combatirlo o de cambiar tu perspectiva de la vida. Una vez que lo hagas, te darás cuenta de lo hermosa que es realmente la vida y no sólo lo que creamos en nuestra mente.

6. Sigue recordándote lo lejos que has llegado desde que comenzaste este viaje hacia la consecución de tus objetivos.

El miedo al fracaso está en la naturaleza humana. Todos tenemos miedo a lo desconocido y, cuando fracasamos, las cosas pueden ser realmente aterradoras. Pero, ¿y si te dijera que cada vez que intentas algo nuevo, hay una posibilidad de éxito? ¿Y si te dijera que tus fracasos pasados son simplemente lecciones disfrazadas? Es cierto; fueron necesarios para hacer sitio a los éxitos futuros. Así que adelante, ¡da el salto! Ya has llegado hasta aquí, sigue adelante.

Es hora de dejar de tener miedo al fracaso y empezar a vivir tu vida sin miedo. Puedes hacerlo siguiendo estos pasos, recordando que el éxito se consigue asumiendo riesgos y aprendiendo de los errores. Deja de lado cualquier pensamiento negativo sobre ti mismo o sobre los demás, recuerda lo lejos que has llegado en el pasado y sigue recordándote por qué merece la pena volver a intentarlo aunque fracases al principio. No dejes que nada se interponga en el camino de lo que quieres para tu futuro.