La mejor manera de entender qué es un tablero de visión es comprender el proceso de creación de uno. Los tableros de visión son trozos de papel que tienen imágenes con palabras o frases que representan tus objetivos y sueños. Los trozos de papel se colocan en un orden determinado para crear una imagen que te represente. La creación de un tablero de visión puede hacerse de muchas maneras, pero la más habitual es utilizar recortes de revistas, fotos de revistas o fuentes online, barras de pegamento, pinceles y papel de póster para crear tu propia obra de arte. Esta forma de arte se ha utilizado durante siglos porque ayuda a la gente a visualizar sus objetivos vitales, lo que hace que cumplirlos sea mucho más fácil que si no hubieran creado el tablero de visión.

¿Cómo hago un tablero de visión?

Un tablero de visión es una forma sencilla de empezar a manifestar tus sueños. Puede ser una herramienta excelente para ayudarte a crear una vida que se sienta más alineada con lo que eres y con lo que quieres de la vida. Aquí tienes el proceso de creación de un tablero de visión:

• Elige una pared grande y limpia de tu casa.
• Crea un contorno del tablero en la pared con cinta de pintor.
• Recoge imágenes de revistas, periódicos e Internet.
• Recorta una imagen de cómo quieres que sea tu futuro.
• Añade palabras que representen aspiraciones, objetivos y deseos.
• Escribe cada objetivo en una columna del tablero con una foto que lo acompañe en otra columna al lado.

¿Dónde puedo encontrar inspiración para mi tablero?

Hay muchas maneras de inspirarse para tu tablero de visión. Puedes ir a Pinterest y mirar los tableros de otras personas, puedes ver vídeos en Youtube sobre tableros de visión o incluso puedes ir a una clase. Si nada de esto te parece bien, piensa en lo que te inspira en la vida e intenta representarlo en tu tablero. No hay una respuesta correcta en lo que respecta a cómo debe crear alguien su propio tablero de visión, porque cada persona tiene gustos y preferencias diferentes. Así que encuentra lo que mejor te funcione a TI.

¿Con qué frecuencia debo actualizar mi tablero?

Un tablero de visión es una herramienta que puede ayudarte a visualizar tus objetivos y a mantenerte en el camino. Es importante actualizar el tablero de visión cada cierto tiempo, pero ¿con qué frecuencia debe actualizarse? La respuesta depende del tipo de persona que seas. Si eres una persona ambiciosa a la que le gusta hacer las cosas rápidamente, entonces actualizarlo una vez a la semana puede ser lo mejor para ti. Sin embargo, si ser proactivo no es lo tuyo o si la vida tiende a interponerse en tu camino, entonces quizá las actualizaciones mensuales sean más apropiadas.

¿Cuál es la mejor manera de utilizar mi nuevo tablero de visión para alcanzar mis objetivos?

¿Tienes un tablero de visión para ayudarte con tus objetivos, pero no estás seguro de la mejor manera de utilizarlo? Un tablero de visión está formado por imágenes que representan lo que quieres en la vida. Puede ser cualquier cosa, desde citas inspiradoras hasta imágenes de personas que viven sus sueños. El objetivo es que esta representación visual cree una conexión emocional que te ayude a conseguir tus objetivos. Hay muchas formas de utilizar tu tablero de visión. Puedes mirarlo todos los días o dedicar un tiempo cada semana a reflexionar sobre dónde estás ahora y a dónde quieres llegar. Este proceso te mantendrá motivado y te orientará sobre lo cerca que estás de alcanzar esos sueños que antes parecían tan lejanos.

Los beneficios de tener una representación visual de los objetivos, sueños y aspiraciones.

Tener una representación visual de tus objetivos, sueños y aspiraciones tiene muchos beneficios. Uno de los principales beneficios es que mirarlos a menudo puede ayudarte a salir de un bajón o de un mal estado de ánimo. Te dan algo tangible por lo que trabajar en lugar de sentir que tu objetivo está demasiado lejos. Esto aumenta los niveles de motivación, lo que a su vez conduce a un aumento de la productividad. Los elementos visuales también nos facilitan recordar los detalles de lo que queremos, porque son más memorables que las palabras. En definitiva, los elementos visuales nos permiten crear nuevos hábitos más rápidamente al hacer que nuestras intenciones sean más concretas y fáciles de seguir.

Si has estado contemplando la posibilidad de crear un tablero de visión, pero aún no te has atrevido a dar el paso, esperamos que este post te haya ayudado a resolver algunas de tus dudas. Te animamos a que lo pruebes y compruebes lo útiles que pueden ser como herramienta para alcanzar objetivos y sueños. Dinos lo que piensas en las redes sociales o en los comentarios más abajo.