Conseguir tus sueños puede ser tan sencillo como hacer lo que te gusta. No importa si es la escritura, el arte, la cocina o cualquier otra cosa que te haga feliz: la clave es empezar y hacerlo a menudo. Si no estás seguro de cómo iniciar el hábito de hacer lo que te gusta, aquí tienes algunos consejos para empezar a encontrar tu pasión:
Identifica las cosas que te gustan hacer.
Haz una lista de todas las cosas que te gustan hacer o que has hecho en tu vida y que hacen que merezca la pena vivir. No importa lo que sea, siempre que te provoque alegría y risas; puede ser cualquier cosa, desde mirar la ropa por Internet hasta jugar con los cachorros en el parque: ¡escríbelas!
Puede que descubras que tienes un talento para algo, o un interés por algo. Por ejemplo, si te gusta cocinar y pintar, puede valer la pena explorar la posibilidad de convertir una de estas actividades en tu afición.
Explorar tus intereses y habilidades, puede parecer difícil porque hay muchas actividades que pueden parecer desalentadoras al principio, pero que resultan ser más divertidas de lo esperado. ¡Merece la pena arriesgarse! Por ejemplo, si se te da bien cocinar, podría tener sentido considerar la posibilidad de convertirlo en un pasatiempo agradable, comenzando con cosas sencillas como seguir recetas de libros de cocina y, con el tiempo, ramificarte por tu cuenta a medida que el nivel de habilidad se desarrolle con el tiempo.
Asegúrate de que queda tiempo en tu día para hacer lo que te gusta.
Es fácil encontrarse atrapado en los deberes y compromisos de cada día y sentir que es difícil encontrar tiempo para tus aficiones. Tal vez te preguntes cómo se puede hacer esto. Sin embargo, hay una manera de que la gente lo consiga: sacan tiempo durante el día sólo para sus pasiones. Sacar tiempo durante el día para hacer lo que te gusta te proporcionará algo que te llene de energía y te motive durante el resto del día.
Hay mucho que hacer por la mañana, por la tarde y por la noche. ¿Por qué no dedicar parte de este tiempo a ti mismo? Encuentra formas de relajarte durante estos momentos. ¡Es importante aprovechar todas las oportunidades!
Crea una rutina nocturna para relajarte con actividades que te ayuden a desconectar del día. Empieza por ocuparte de cualquier tarea o labor doméstica para que no se prolongue hasta la mañana siguiente y luego haz algo relajante como leer, escuchar música, escribir un diario o cualquier cosa que te relaje antes de la hora de dormir.
Tus aficiones han sido durante mucho tiempo una parte importante de tu vida, pero a medida que te haces mayor cada vez te ocupan menos tiempo. Está muy bien que ahora haya más responsabilidades, como el trabajo o la familia, pero los simples placeres de la vida nunca deben descuidarse durante demasiado tiempo.
¡Sé creativo! Prueba nuevas actividades que puedan interesarte.
Puede ser difícil encontrar tiempo para ti, pero si tomas la iniciativa de hacer algo diferente, te ayudará a sentirte renovado y con más energía. Una forma estupenda de pasar tu tiempo libre es apuntándote a una clase de arte. Conseguirás una salida creativa mientras conoces a gente nueva en un entorno divertido.
Todos sabemos que la clave para ser feliz es hacer lo que te gusta. Así que prueba nuevas aventuras, no dejes que el miedo a lo desconocido se interponga en tu camino. Sé valiente e intenta cocinar algo diferente por una vez. Nunca sabes lo que puede interesarte hasta que lo pruebas de primera mano.
El voluntariado en tu comunidad es una forma estupenda de aprender nuevas habilidades, conocer gente con intereses similares y descubrir lo mejor de lo que tienes a tu alrededor. Únete a organizaciones de voluntariado que estén activas en tu zona consultando sus sitios web o pidiendo recomendaciones a amigos, familiares y empresas locales. Puedes visitar diferentes lugares cada semana (o los fines de semana), lo que te dará la oportunidad de ver todo lo que hay disponible sin sentirte obligado como si fuera un trabajo a tiempo parcial.
Si lo que quieres es hacer amigos y a la vez ser social, entonces unirte a un club es el camino a seguir. Los clubes ofrecen la oportunidad de que personas con intereses y antecedentes similares puedan charlar entre sí en persona, lo que puede resultar difícil si todo tu contacto se produce a través de aplicaciones de mensajería como Facebook o Twitter. Únete a uno de estos clubes que están abiertos ahora para que no tengas otra excusa para no salir y conocer nuevas caras amigas.
Visita la biblioteca para conocer mejor lo que te gusta y lo que no, ¡y luego prueba esas actividades por ti mismo!
Puedes empezar poco a poco y ser constante con la dedicación de un poco cada día. La mejor manera es a través de la prueba y el error; ¡prueba diferentes actividades hasta que una se te pegue! No pospongas lo que te hace feliz porque nunca parece haber suficiente tiempo.
Ten paciencia: se necesitan unos 21 días para que un comportamiento se convierta en habitual.
Es un hecho bien establecido que se necesitan unos 21 días para formar un hábito. Pero aunque esto sea cierto, no todo el mundo tiene la paciencia de esperar a que el nuevo comportamiento se convierta en habitual. Lo mejor que puedes hacer es mantener la calma y ser paciente contigo mismo para que tus hábitos tengan más posibilidades de mantenerse a largo plazo. Si éste es tu objetivo, tienes que dar el primer paso hoy y hacerlo realidad.
Conseguir el hábito de hacer lo que te gusta significa descubrir tu pasión, y luego sacar tiempo para ella. Si te cuesta encontrar ese equilibrio perfecto entre trabajo y diversión en tu vida, no esperes ni un día más para trabajar por un futuro más feliz siguiendo ahora los consejos de esta entrada del blog.
