Una de las razones por las que podría tener problemas para realizar cambios en los hábitos trading es que simplemente no está preparado para ellos.

Puede PENSAR que está listo para el cambio, pero es más probable que los planificadores y los diarios sofisticados que ve en sus redes sociales lo presionen para que lo haga.

Hacer cambios con éxito requiere disciplina y repetición y no obtendrá ninguno de los dos si está a medias en cambiar sus hábitos. Es por eso que lo primero que debe hacer es verificar qué tan listo está para los cambios.

Hace un par de décadas, dos conocidos investigadores del alcohol, Carlo C. DiClemente y J. O. Prochaska, introdujeron un modelo de cambio para ayudar a los clientes con sus problemas de adicción.

La idea es que identificar la disposición de los alcohólicos para el cambio ayuda a los médicos a identificar los tratamientos que funcionan mejor para cada individuo.

Si bien los traders no son adictos (al menos eso espero), el modelo Stages of Change se puede aplicar a los hábitos comerciales:

1. Precontemplación

Llamemos a esto el cambio de «negación». Aquí es donde ni siquiera sabe, o se niega a reconocer, que hay un problema que debe abordarse.

En esta etapa, no cree que necesite ayuda o intervención, aunque su cuenta de operaciones indique lo contrario. Es probable que todavía esté culpando a los mercados, a su broker, a su computadora o a su gato por sus pérdidas.

Si ha sufrido pérdidas importantes y constantes, pero no ha podido identificar qué es lo que está mal en su ejecución, entonces es hora de buscar ayuda.

Encuentre un mentor  o haga preguntas a otros traders. Descubra qué está mal y qué debe hacer para mejorar su rendimiento.

2. Contemplación

¿Alguna vez has practicado el salto desde acantilados o puenting? Si es así, recuerda el momento en que miraste hacia abajo justo antes del salto.

Sabes lo que tienes que hacer y sabes que DEBERÍAS hacerlo, pero hay un breve período de tiempo en el que parece que no puedes saltar. De eso se trata esta etapa.

Los traders que se encuentran en la etapa de contemplación saben exactamente cuáles son sus problemas y qué deben hacer. Pero hay barreras, como el dinero, el tiempo y la pereza que les impiden dar el salto.

Por ejemplo, desea negociar la sesión de Londres pero no puede despertarse lo suficientemente temprano para ello. O tal vez piensa que el trading de tendencias le daría más pips, pero todavía no ha leído mucho al respecto.

En esta etapa, usted o su mentor comercial deben concentrarse en dividir los objetivos en tareas más alcanzables y concentrarse en tomar medidas.

3. Acción

Una vez que haya decidido tomar medidas, su enfoque debe centrarse en adquirir las habilidades o la disciplina necesarias para promover su causa.

Aquí es donde realmente pone un stop loss a sus operaciones, se apega a su programa de operaciones o se mantiene alejado de los mercados cuando las probabilidades no están a su favor.

Recuerde que la voluntad de cambiar no es suficiente. También debe tener las habilidades necesarias y un plan concreto. Y si sus planes iniciales no funcionan, haga ajustes a lo largo del camino.

4. Mantenimiento

La última y definitivamente la parte más difícil de crear nuevos hábitos es ser coherente con ellos. Diablos, ¿no es que la gente suele olvidar sus propósitos de Año Nuevo a finales de enero?

Una vez que haya comenzado a implementar su cambio, su enfoque cambiará a hacerlos automáticos.

Aquí es donde se desarrolla un sistema de recompensas o se recurre a grupos comerciales en busca de apoyo. Si está lo suficientemente decidido, convertirá sus nuevas reglas en buenos hábitos de trading.

Muchos traders no cumplen con sus planes de cambio porque a menudo se lanzan directamente a hacerlos sin la preparación adecuada. Pero si está consciente de su propósito y si trabaja diligentemente para hacer esos cambios como algo natural para usted, entonces tendrá más posibilidades de no volver a poner la misma resolución en su lista el próximo año