¿Qué harías si alguien te dijera que puede garantizarte una vida feliz y productiva?  Pues resulta que hay 10 mandamientos para vivir una vida feliz y plena. Esta entrada del blog explorará estos 10 mandamientos para la felicidad y proporcionará información sobre cómo aplicarlos en tu propia vida. ¡Nunca es demasiado tarde para empezar a vivir la mejor versión posible de tu vida!

1. Conócete a ti mismo.

Con demasiada frecuencia, la gente vive su vida sin saber quiénes son. Cuando no sabes lo que te hace vibrar o dónde están tus pasiones, puede ser difícil establecer y perseguir objetivos que te permitan tener una vida feliz. A menos que una persona se conozca a sí misma y tenga la motivación para explorar las cosas que más le interesan en este mundo, tendrá pocas posibilidades de alcanzar la verdadera felicidad.

2. Dedica tiempo cada día a ti mismo.

Es importante tomarse tiempo para uno mismo. Cuando lo haces, puede ayudar a que tu vida feliz sea una realidad. Te sentirás mejor contigo mismo y con las cosas que ocurren en tu vida cuando seas capaz de dedicar parte de ese tiempo a la diversión, la relajación, el descanso o el juego y a estar contigo mismo. Todos merecemos ser felices, así que ¿por qué no aprovechar todas las oportunidades que tengamos para encontrar la felicidad?

3. Cuida tu salud.

Controlar tu salud es la clave para vivir una vida feliz. No siempre es fácil, pero al final merecerá la pena todo el esfuerzo cuando seas capaz de llevar un estilo de vida lo más largo y saludable posible.

4. Disfruta lo que tienes ahora.

Es fácil quedar atrapado en la carrera de la vida y querer más, pero es importante asegurarse de disfrutar también de lo que tienes ahora.  Nunca se sabe cuándo se puede acortar tu tiempo, así que tómate el tiempo necesario para apreciar todo lo que tienes. Haz una lista de todos los aspectos positivos de tu vida e intenta no centrarte en lo que te falta. Si puedes encontrar la felicidad con lo que ya tienes, las cosas siempre parecerán mejores.

La envidia es un sentimiento terrible que puede corroer tu felicidad. No se trata sólo de desear lo que tiene otra persona, sino de estar resentido con ella por tenerlo. El mayor obstáculo para superar la envidia y el resentimiento es aceptar que no puedes cambiar las circunstancias ni tener lo que ellos tienen. Sin embargo, hay formas de aprender a superar estos sentimientos para poder vivir una vida feliz con gratitud en lugar de con envidia y resentimiento.

En palabras del Dr. Seuss, «Cuanto más leas y observes sobre la vida, más decepcionante te parecerá». La hierba siempre es más verde en el césped de otro. Así que vive una vida feliz no mirando lo que tienen los demás; la envidia sólo traerá resentimiento a tu propia situación.

5. Sé honesto con los demás y contigo mismo.

Mentir a los demás y a uno mismo puede causar infelicidad. Sin embargo, la honestidad es la llave que te abrirá una vida feliz. Para vivir feliz, sé honesto contigo mismo en primer lugar, siendo fiel a tus creencias y aceptando también a los que son diferentes a ti, ya que se esfuerzan al máximo. La honestidad entre amigos te ayudará a construir mejores relaciones gracias a la comprensión mutua.

6. Vive con el corazón abierto.

Hay muchas formas de vivir una vida feliz. Algunas personas encuentran la felicidad en las cosas que tienen, mientras que otras la encuentran en la vida que llevan. ¿Y si hubiera una cosa que pudieras hacer y que te diera alegría pase lo que pase? Esa única cosa es abrir tu corazón al amor. Cuanto más abierto y aceptante del amor seas, más feliz serás.

7. Sé amable con los demás.

El camino hacia una vida feliz es a veces fácil y a veces difícil. Puedes empezar con una cosa muy sencilla: ser amable. Esto te llevará a querer ser más amable y, a su vez, hará que tu día también sea mejor. Cuando somos amables nos sentimos más felices porque hemos hecho algo bueno por otra persona. Además, se difunde la amabilidad, lo que hace que el mundo sea un lugar un poco más agradable.

8. Pasa tiempo con tus seres queridos.

Es fácil dejarse llevar por el ajetreo de la vida. Siempre estamos ocupados, siempre en movimiento. Pero es tan importante dedicar tiempo a nosotros mismos y a los que nos rodean y nos importan. Las personas felices se aseguran de pasar tiempo de calidad con sus seres queridos cada día. Hay una cita que dice: «La felicidad puede encontrarse incluso en los momentos más oscuros si uno se acuerda de encender la luz». Puede que no puedas controlar todo lo que ocurre fuera de tu burbuja, pero puedes elegir cuánta felicidad quieres tener dentro de ella.

9. Crea recuerdos que duren toda la vida.

Algunas personas dicen que la vida es lo que tú haces. Hay algunas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra vida y que merezca la pena vivirla. Una forma de tener una vida feliz es crear recuerdos con las personas que te rodean. Puede que pienses: «No sé cómo crear recuerdos» La respuesta: ¡tómalos un día a la vez y mantén los ojos abiertos a las oportunidades!

10. Ten fe en algo más grande que tú mismo.

Las personas más felices son las que viven su vida en paz y tranquilidad. Esto se debe a que tienen un cuerpo y una mente sanos. La gente suele pasar por alto lo que ocurre en su interior para centrarse únicamente en factores externos que no podemos controlar, como nuestro entorno o las acciones de los demás. Si quieres una forma fácil de volver a ser feliz, cuida de ti mismo llevando una vida equilibrada con actividad física para tu cuerpo, junto con rituales religiosos como la oración y la realización de tareas relacionadas con el servicio a los menos afortunados que nosotros, lo que aumentará no sólo la felicidad, sino también el bienestar general.

Con estos 10 mandamientos, puedes hacer que tu propia vida sea más feliz y satisfactoria. Si estás buscando una forma de vivir tu mejor vida posible pero no sabes por dónde empezar, ¡esta lista es el lugar perfecto para empezar!