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Qué te está frenando

Si eres un emprendedor, probablemente sabes lo que es sentirse atascado. No siempre es fácil superar los retos y los obstáculos que encontramos en nuestros negocios y en nuestras vidas.  Pero con el enfoque y la mentalidad adecuados, podemos superar estos obstáculos y conseguir grandes cosas mediante el trabajo duro y la determinación. Entonces, ¿cuáles son algunos de esos enfoques? Aquí tienes una breve lista de algunas formas de liberarte de tus limitaciones autoimpuestas:

1. Piensa en lo que quieres hacer.

Si alguna vez has sentido que tus limitaciones te frenan, lo que voy a compartir contigo te va a ayudar. No es fácil salir de nuestras prisiones personales, pero se puede hacer con algo de reflexión y planificación.

Muchos empresarios sienten que están limitados en su negocio actual por falta de tiempo, dinero o talento. Aunque las tres cosas pueden ser ciertas, hay algo que nos frena más que cualquier otra cosa: ¡el miedo! Una vez que nos enfrentamos a nuestros miedos y actuamos para liberarnos de ellos, vemos los resultados casi inmediatamente. No hay razón para que esto no funcione para todos, así que no dejes que tus excusas te retengan más. Libérate de la prisión que hay dentro de tu mente y vive la vida en tus términos.

2. Pide ayuda.

¿Quieres tener más éxito? ¿Quieres hacer más cosas en tu día? ¿Quieres sentirte menos estresado y tener más tiempo libre para hacer las cosas que son importantes para ti? Si es así, sigue leyendo.

Mucha gente no pide ayuda porque cree que es un signo de debilidad o que hay algo malo en ellos. Pero, ¿y si pedir ayuda es en realidad un signo de fuerza e inteligencia? ¿Y si demuestra que alguien es lo suficientemente consciente de sus limitaciones como para saber cuándo necesita la ayuda de otras personas más capacitadas para la tarea en cuestión?

Todos hemos oído la frase «ningún hombre es una isla», pero ¿qué significa realmente? Significa que nadie puede hacerlo todo por sí mismo. A veces, necesitas ayuda para superar lo que te frena. Eso no te hace débil; te hace humano. Y como la mayoría de los humanos, a veces sólo necesitamos un pequeño empujón en la dirección correcta para ponernos en marcha de nuevo.

Pedir ayuda no sólo es inteligente, sino que también puede ser un acto de valor. Hay que tener mucho valor para admitir que se necesita ayuda o apoyo.

3. Trabaja con lo que tienes.

Habrás oído el dicho «la necesidad es la madre de la invención». Cuando no puedes hacer algo, encuentras una manera. ¿Quién sabe lo que pasaría si nos lo dieran todo? No está en nuestra naturaleza dar las cosas por sentado. Trabajar con lo que tienes para superar lo que te frena es una de las muchas razones por las que el espíritu empresarial es tan satisfactorio. Veremos algunas estrategias para superar los obstáculos, de modo que puedas seguir avanzando incluso cuando parezca imposible:

  • Ten un plan para cuando las cosas no salgan como se han planeado – Es inevitable que las cosas no salgan como se han planeado. Puedes perder tu trabajo, tu negocio puede fracasar, o incluso puedes lesionarte. La cuestión es qué vas a hacer cuando eso ocurra ¿Tienes un plan?
  • Céntrate en lo positivo y en lo que tienes, no en lo negativo – Puede ser fácil centrarse en lo que va mal en la vida, pero es importante no perder de vista lo bueno que ha ocurrido. Te ayudará a ser positivo y a mantenerte motivado cuando las cosas se pongan difíciles. Algunas formas de encontrar la positividad son:
    • Celebrar los pequeños logros.
    • Hacer una lista de agradecimiento.
    • Empezar cada día con una cita edificante.
  • Deshazte del desorden en tu vida para despejar el espacio y facilitar la concentración en lo que es importante – El viejo dicho «menos es más» es cierto en muchos casos. Puede que descubras que esto se traduce en menos estrés y una mayor sensación de paz.
  • Lleva un diario o una lista de agradecimiento para recordar todas las cosas buenas de tu vida – Los diarios y las listas de gratitud son una forma estupenda de superar lo que te retiene. Permiten a tu cerebro ver lo bueno de la vida, que siempre está ahí si lo dejamos ver. Si escribir un diario no te parece algo a lo que puedas comprometerte ahora mismo, prueba a hacer una lista de todas las cosas por las que estás agradecido hoy. Puede proporcionarte cierto alivio del estrés o de otras emociones negativas que, de otro modo, podrían apoderarse de tu día.
  • Encuentra a alguien que te escuche sin juzgarte – Todos necesitamos a alguien en quien podamos confiar y que sea nuestro propio terapeuta. Esa persona que te escucha sin juzgarte, te da consejos cuando se los pides y no ofrece opiniones no solicitadas como el típico amigo o colega.

4. Deshazte de las distracciones que te impiden alcanzar tus objetivos.

¿Te encuentras siempre distraído por otras cosas que no son importantes para tus objetivos? Si es así, puede ser el momento de dar un paso atrás y ver qué puedes hacer al respecto. Al eliminar las distracciones, descubrirás que tus niveles de productividad aumentan drásticamente. Como empresario, no hay tiempo para que las distracciones se interpongan en la consecución de tus objetivos. ¡Necesitas toda la concentración que puedas conseguir!

No es de extrañar que cada vez sea más difícil concentrarse y hacer las cosas cuando te bombardean constantemente con distracciones como correos electrónicos, notificaciones de las redes sociales, mensajes de texto, llamadas telefónicas, etc. La verdad es que si quieres hacer algo en la vida -ya sea profesional o personalmente- tienes que desarrollar buenos hábitos y rutinas, incluyendo la frecuencia con la que compruebas tu correo electrónico o tu cuenta de Facebook.

¿Cómo podemos mantener nuestra productividad sin dejar de estar conectados? A continuación te ofrecemos cinco pasos para deshacerte de las distracciones:

  • Desactivar las notificaciones push.
  • Consultar el correo electrónico a horas determinadas.
  • Mantener el teléfono fuera de la vista durante las reuniones.
  • Bloquea los sitios web que sabes que te distraerán.
  • Elimina las aplicaciones que te hacen perder tiempo y energía.

Al final, tú tienes que ser tu propia motivación. Puedes recibir ayuda de otros, pero en última instancia eres tú y sólo tú quien sabe cuáles son tus objetivos. Para liberarte de las limitaciones autoimpuestas, piensa en nuevas formas de hacer las cosas que no se hayan probado antes o esfuérzate en deshacerte de las distracciones para que no te impidan alcanzar el éxito en la vida. Es hora de pasar a la acción y cambiar tu futuro. ¡Únete ahora al Reto $10k Mensuales!

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