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Cómo implantar el hábito de la lectura durante 30 minutos cada día

Está demostrado que leer durante 30 minutos cada día es una de las formas más eficaces de mejorar tu vida. En esta entrada del blog quiero que aprendas cómo adquirir el hábito de leer durante 30 minutos cada día, y por qué marcará la diferencia en tu vida.

La lectura es una forma estupenda de escapar de tu vida cotidiana. No es sólo para los niños o los que tienen problemas con las situaciones sociales de la vida real, así que no tengas miedo de coger un libro y disfrutar de la historia. Especialmente para los empresarios, la lectura puede ayudarles a obtener nuevas perspectivas sobre cuestiones empresariales comunes, como el marketing y el liderazgo. Hay muchos tipos de libros disponibles que atraerán diferentes intereses, así que lee lo que te parezca interesante. Al fin y al cabo, es importante dedicarse tiempo a uno mismo. Si necesitas algunas sugerencias sobre qué libros podrían interesarte, aquí tienes algunas lecturas increíbles para empresarios que quieren evadirse:

  • La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss. Este libro es para los emprendedores que están cansados de la carrera de la rata y quieren aprender cómo empezar a vivir la vida en sus propios términos. Te mostrará cómo salir de la rutina de 9 a 5, encontrar tu pasión y vivir una vida extraordinaria.
  • Una guía para la buena vida por William B. Irvine. La búsqueda de la felicidad es un sueño universal, pero es algo que mucha gente no consigue. El autor William B. Irvine dice que esto se debe a que hemos perseguido las cosas equivocadas -dinero, fama, buena apariencia, etc.- que sólo nos dejan una sensación de vacío una vez que las conseguimos. En cambio, sugiere que si vives de acuerdo con lo que los filósofos han dicho a lo largo de la historia, podrás encontrar la verdadera felicidad para ti, independientemente de tus circunstancias o situación en la vida.
  • El Zen y el Arte del Mantenimiento de la Motocicleta de Robert M. Pirsig. Es un libro que se publicó por primera vez en 1974. Examina los fundamentos filosóficos de la calidad, especialmente en lo que se refiere al mantenimiento de motocicletas, elaborando una extensa analogía entre el motociclismo y el budismo zen. El objetivo del autor es demostrar cómo la calidad puede aplicarse a cualquier disciplina.
  • De qué color es tu paracaídas. Edición 2020 de Richard Nelson Bolles. Este libro pretende ayudar a las personas a tomar mejores decisiones sobre sus carreras y cómo llegar a ellas. Contiene información sobre cómo investigar diferentes tipos de trabajos y dónde se pueden encontrar. También tiene consejos sobre cómo solicitar estos trabajos y ser contratado. La edición de 2020 incluye historias de personas que han conseguido encontrar un trabajo satisfactorio después de leer este libro.
  • El Alquimista de Paulo Coelho. Este libro es una novela brasileña que cuenta la historia mística de Santiago, un pastor andaluz que anhela viajar en busca de un tesoro mundano tan extravagante como cualquiera que se haya encontrado. Su búsqueda le conducirá a riquezas muy diferentes -y mucho más satisfactorias- de las que jamás imaginó. El viaje de Santiago nos enseña la sabiduría esencial de escuchar a nuestros corazones, de reconocer la oportunidad y aprender a leer los presagios que se encuentran en el camino de la vida y, sobre todo, de seguir nuestros sueños.
  • Los cuatro acuerdos (de Miguel Ruiz). Es un libro de autoayuda donde el autor utiliza la tradición tolteca para explicar cómo nuestros pensamientos y acciones se basan en los acuerdos que hacemos con nosotros mismos, con los demás, con la sociedad y con el universo. Esta explicación de estos acuerdos constituye la base para cambiar nuestra vida de forma positiva. Cada uno de nosotros debe definir lo que quiere en la vida y luego vivirla de acuerdo con esas definiciones, lo que nos conducirá hacia la felicidad y no hacia la infelicidad.
  • Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir (de Dale Carnegie). En él, no sólo habla de la importancia de ser optimista, sino también de cómo podemos tomar el control de nuestras preocupaciones. Escribe sobre las cosas que más nos preocupan, como el miedo a hablar en público o la asertividad en las reuniones de negocios, y luego expone formas de abordarlas con consejos fáciles de seguir que cualquiera puede poner en práctica.
  • Mindset – A New Psychology of Success (de Carol Dweck). Ofrece una visión de cómo identificar tu mentalidad y luego utilizar ese conocimiento para crecer en tu vida personal o profesional.

Si buscas una forma de pasar tu tiempo libre, hay pocas cosas mejores que sumergirse en un buen libro. Además de ser un pasatiempo agradable, la lectura puede ayudarte a ampliar tus conocimientos y a desarrollar nuevas habilidades, así como a inspirar la creatividad.

La lectura es una parte importante de la vida de todo empresario. No importa de qué tipo, ya sean libros de negocios o novelas de ciencia ficción; la lectura amplía nuestros horizontes y enriquece la mente. ¿Qué estás leyendo actualmente? ¿Lees por diversión o sólo lees para aprender algo nuevo? ¿Por qué no mezclar un poco las cosas? Lee diferentes géneros o libros que varíen en longitud a lo largo del tiempo. Si te aburres con un libro, prueba a cambiar a otro hasta satisfacer tu curiosidad.

Hay muchas razones por las que la lectura es importante. He aquí algunos beneficios que se derivan de la lectura de distintos géneros o libros de distinta extensión, tales como:

  • Leer libros de cualquier género aumentará tu vocabulario y te hará más inteligente.
  • Las novelas son una forma estupenda de escapar de la realidad y perderse en el mundo de la ficción.
  • Las historias cortas pueden leerse rápidamente y sobre la marcha, lo que las hace perfectas para las personas ocupadas que quieren leer algo interesante pero no tienen tiempo para novelas largas.
  • Los libros de no ficción pueden enseñarte nuevas habilidades o darte consejos sobre cómo mejorar tu vida o a ti mismo: ¡también son excelentes para iniciar una conversación con amigos y familiares!
  • La literatura infantil es una parte importante del crecimiento que enseña a los niños sobre la empatía, la comprensión de los puntos de vista de los demás y cómo afrontar situaciones difíciles.
  • Las novelas gráficas son un cambio divertido del material de lectura tradicional que combina las ilustraciones con el texto, lo que facilita más que nunca a los niños (y a los adultos) que tienen problemas de comprensión lectora porque pueden seguirlo visualmente.

Y si lo visual no es suficiente, ¡ahora también hay versiones de audio! ¡No volverás a aburrirte cuando pasees por la ciudad o te desplaces en coche gracias a estos audiolibros!

Es fácil caer en el hábito de la lectura en un momento u otro. Reservar tan sólo 30 minutos al día puede ayudarte a poner en marcha tu adicción a los libros y a recuperar el rumbo, así que asegúrate de dedicarle tiempo cada día. Intenta leer por la noche, antes de acostarte, o a primera hora de la mañana, cuando puedes hacer cualquier cosa y aún tienes algunos minutos libres.

La lectura nos abrirá nuevos mundos de conocimiento que no sólo nos entretendrán, sino que también nos informarán sobre nosotros mismos, lo que también ayudará a que nuestra vida sea más fluida. Escuchar lo que otros han experimentado puede incluso ayudar a comprender cómo otros han superado los retos de sus situaciones vitales.

La lectura es una de las mejores maneras de desarrollar tu mente y ampliar tus conocimientos. Puede ser difícil al principio, pero se hace más fácil con el tiempo. Si lees más a menudo, verás que te vuelves más inteligente en todos los ámbitos de la vida, como el desarrollo de los negocios, las relaciones interpersonales, las habilidades parentales, etc. Desarrollar este hábito tiene muchos beneficios, como la mejora de la memoria y las capacidades cognitivas, que nos hacen estar mejor equipados para afrontar cualquier tarea o problema que se nos presente a lo largo de la vida. Encontrar a alguien que comparta tus intereses por los libros es una forma estupenda de motivarse cuando la lectura se hace difícil. También puedes unirte a un club de lectura online en el que otros compartan sus opiniones sobre lo que leen, de modo que también tengas gente con la que hablar de ideas.

La lectura puede ser un escape de tu vida cotidiana, pero también tiene el poder de hacerte más inteligente. Empieza leyendo 30 minutos todos los días y luego experimenta con diferentes géneros o longitudes de libros (¡los relatos cortos son estupendos si no tienes mucho tiempo!). Incluso puedes probar a escuchar audiolibros además de las versiones impresas tradicionales Y, por último, encuentra a alguien que comparta tus intereses y entabla una conversación sobre lo que estás leyendo. La clave del éxito es pasar a la acción ahora. Únete al Reto $10k Mensuales.

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