¿Alguna vez has sentido que la gente no se fija en ti? ¿Que no te miran, ni te hablan, ni siquiera te ven? Si es así, es porque la forma en que nos comportamos atrae la atención. Cuanto más seguros y felices estemos con lo que somos y lo que tenemos en la vida, más querrán conocernos los demás. Esta entrada del blog enseñará cómo atraer la atención positiva en tu vida cambiando tu lenguaje corporal y tus niveles de energía.

1. Practica el arte del lenguaje corporal observando a los demás.

Puede que no lo creas, pero puedes aprender mucho sobre tu propio lenguaje corporal observando a los demás. Quizá pienses que es imposible hacerlo, pero si te tomas el tiempo de observar a la gente de cerca en su vida cotidiana, verás cómo utilizan gestos y movimientos específicos para expresarse. El lenguaje corporal es una parte esencial de la comunicación humana, porque es la forma en que transmitimos nuestros pensamientos y sentimientos sin decir nada en absoluto.

2. Refleja la postura de tu compañero para demostrar que te interesa.

Según un estudio de la Universidad de Texas en Austin, reflejar la postura de tu compañero es una forma eficaz de demostrarle que te importa. El estudio descubrió que las personas que reflejaban a sus compañeros tenían más probabilidades de ser agradables y dignas de confianza que las que no lo hacían. Reflejar el lenguaje corporal de tu compañero creará una sensación de conexión y cercanía entre los dos, además de reforzar su vínculo.

3. Mantente erguido y evita encorvarte para que la gente te tome en serio.

¿Te has dado cuenta de que algunas personas parecen estar siempre al mando y otras no? Es porque los que tienen confianza en sí mismos se comportan de forma diferente. Se mantienen erguidos, evitan encorvarse y caminan con un propósito. Estos pequeños cambios pueden tener un gran impacto en cómo te perciben los demás.

4. Sonríe a los desconocidos para que se sientan bienvenidos o accesibles.

Es un hecho conocido que sonreír a los desconocidos les hace sentirse bienvenidos. Pero eso no es todo. Una forma fácil de hacer que alguien se sienta accesible o amistoso es simplemente saludar y establecer contacto visual con él.

5. Utiliza gestos con las manos al hablar para que la gente pueda entender mejor lo que dices.

Cuando hablamos, utilizamos gestos con las manos para que la gente entienda mejor lo que estamos diciendo. Es importante que lo hagas, porque no sólo ayudará a mantener a la persona interesada en tu conversación, sino que también puede hacerse una idea de lo serio o intenso que te sientes en ese momento.

6. Mantén el contacto visual con tu interlocutor, pero no te quedes mirando demasiado tiempo porque es de mala educación.

Cuando estés hablando o escuchando a alguien, es importante que tus ojos se encuentren con los suyos. Pero no te quedes mirando demasiado tiempo, porque puede interpretarse como una grosería y hacer que la otra persona se sienta incómoda. Como regla general, mantén el contacto visual durante aproximadamente un segundo por cada cuatro segundos de conversación. De este modo, demostrarás respeto sin parecer espeluznante.

El poder de tu lenguaje corporal y tus niveles de energía pueden tener un impacto significativo en la percepción que tienen de ti los demás. Es importante practicar el arte del lenguaje corporal para tener éxito a la hora de atraer la atención positiva de otras personas, por lo que hemos proporcionado estos seis consejos para mejorar tu postura, movimientos, gestos y contacto visual. Estos cambios facilitarán que la gente entienda lo que tratas de decir o hacer, a la vez que harán que se sientan más bienvenidos cuando interactúen contigo. Intenta poner en práctica un consejo cada día hasta que las seis técnicas se conviertan en algo natural ¿Qué técnica te ha resultado más útil hasta ahora?