Te levantas y lo primero que haces es mirar el teléfono, leer algunos correos electrónicos y mirar las redes sociales. Rápidamente empiezas a sentirte abrumado con todas las cosas que tienes que hacer hoy. Después de leer este artículo, espero que eso cambie para ti. Aquí tienes 7 consejos para aumentar tu productividad:

1. Haz una lista de todo lo que tienes que hacer.

Hacer una lista de todo lo que tienes que hacer puede ayudarte a mantener tu vida organizada. En lugar de intentar recordar cada pequeña cosa que hay que hacer, es más fácil simplemente escribir la tarea que tienes entre manos para saber exactamente lo que tienes que hacer hoy.

2. Empieza por las tareas más importantes y ve bajando.

Para empezar, la forma más eficaz y eficiente de gestionar tus tareas es empezar por lo que es más prioritario. Cuando trabajas primero en los elementos de alta prioridad, se establece un tono positivo para el día, lo que nos ayuda a motivarnos para realizar todo lo demás que hay que hacer en un plazo determinado. También evita que las distracciones se cuelen más tarde en nuestra lista de cosas que tenemos que hacer.

3. Fíjate plazos y cúmplelos.

Los plazos nos ayudan a ser más eficientes. Cuando tenemos una fecha límite, nos ayuda a evitar la procrastinación porque sabemos que hay una fecha de finalización y que la tarea debe estar hecha para entonces.

4. Ocúpate de las distracciones, como apagar las notificaciones del teléfono, guardar el portátil o cerrar las pestañas de las redes sociales.

Si quieres centrarte en una tarea, te ayudará no tener otras distracciones a tu disposición. Apaga las notificaciones y aparta cualquier cosa que pueda ser una distracción para que no haya ninguna tentación de que te distraiga más de lo necesario.

5. Haz un seguimiento de tu progreso.

Hacer un seguimiento de tu progreso para ser más productivo es una forma estupenda de asegurarte de que estás empleando el tiempo y el esfuerzo en algo que merece la pena. También puede ayudar a identificar qué áreas de la vida necesitan mejorar para poder trabajar en ellas con el fin de alcanzar el éxito.

6. Come sano.

Comer un desayuno, una comida y una cena bien equilibrados te dará más energía para todas las actividades que necesitas realizar a lo largo del día, y también te evitará perder el tiempo por estar demasiado cansado para hacer algo.

7. Sé positivo.

Ser positivo tiene muchos beneficios. Las personas positivas suelen ser más productivas, más felices y más sanas que sus homólogas negativas. A continuación te ofrecemos una lista de formas de ser un poco más positivo en tu vida diaria:

• No te olvides de las cosas buenas: no te centres en lo malo que hay, porque nos hará sentir peor.
• Busca algo nuevo todos los días o una vez a la semana al menos, aunque parezca mucho menos significativo en comparación con otros problemas a los que nos enfrentamos en nuestra vida.
• Trata de no dejarte llevar por cosas pequeñas, como pequeños percances, ya que podrían arruinar el estado de ánimo de uno y su actitud positiva.

El pensamiento positivo ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos más fácilmente.

Es hora de tomar el control y ser más productivo. Si estás preparado para un cambio, ¡prueba algunos o todos estos consejos hoy mismo! ¿Qué cosas haces que te ayudan a ser más productivo? Háznoslo saber en los comentarios de abajo. Nos encantaría saber tu opinión y compartir con nuestra audiencia lo que también les funciona a otros. Sabemos que estos consejos no resolverán todos los problemas de la vida, pero sin duda harán mella en ellos. 😉